壓力 / 自律神經 / HRV
壓力與自律神經評估：HRV 與非藥物治療指南
長期壓力可能和睡眠、焦慮、恐慌、自律神經症狀或身體疾病交互影響。HRV 可作為評估與追蹤參考之一， 實際治療方向仍需由醫師判斷。
醫療內容提醒：本頁為就醫前衛教整理。是否適合 rTMS 或其他非藥物治療，需由醫師依診斷、病史與目前治療狀況判斷。
先描述症狀
心悸、胸悶、腸胃不適、睡眠中斷或持續疲倦都需要完整評估。
辨識壓力來源
工作、人際、照護、產後或更年期變化，都可能影響身心狀態。
討論評估工具
HRV、量表與醫師問診可協助釐清自律神經與情緒症狀。
壓力與自律神經症狀何時該評估？
- 曾接受藥物或心理治療但改善有限
- 想了解非藥物治療是否適合自己
- 有癲癇病史、頭部金屬植入物、電子醫療裝置者需先告知醫師
- 實際適應症與療程安排以醫師評估為準
想確認自己是否適合 rTMS？
rtms.tw 提供衛教資訊；實際療程需由醫師評估。若你在台中或中部地區，可前往 anxiety.com.tw 預約文心樂丞／理解身心科評估。